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Spielsucht – Glücksspielsucht Hilfe und Anlaufstellen

In diesem Artikel widmen wir uns dem Thema Glücksspielsucht und berichten über die Spielsucht Hilfe. Spielsucht kann nicht nur beim Automaten, sondern auch beim Sportwetten entstehen. Welche Ursachen liegen einer Glücksspielsucht zu Grunde, was sind Anzeichen für ein Suchtverhalten? Was kann man tun, wenn man selbst oder ein Angehöriger von der Spielsucht betroffen ist? Wir liefern alle Antworten.

julian redakteur
Redakteur
enrico redakteur
Geprüft durch
  • Enrico
Veröffentlicht

26.10.2023

Aktualisiert

21.02.2024

Sportwetten Sucht – Wenn aus Spaß Ernst wird

Sportwetten sollen Spaß machen. Wenn der nicht mehr gegeben ist und Du mehr Zeit und vor allem Geld in Deine Wetten investierst, als Du Dir eigentlich leisten kannst, liegt wahrscheinlich eine Spielsucht vor. Der Weg dahin verläuft meist schleichend. Zunächst tippst Du nur auf Spiele in der Bundesliga, dann werden es mehr.

Spielsucht Hilfe
Verzweifelte Mann der unter Spielsucht leidet. Die ersten Spielsucht Symptome sind kaum erkennbar. 

Es kommen andere Sportarten hinzu und am Ende wettest Du auf alles Mögliche. Letztendlich nur, um eine Wette laufen zu haben. Spätestens dann solltest Du Dich jemanden anvertrauen. Spreche über Deine Spielsucht, denn es ist nie zu spät mit dem Wetten aufzuhören. Woran Du erkennst, ob Du an einer Spielsucht leidest, erfährst Du im folgenden Abschnitt.

Spielsucht Symptome – Wann ist man spielsüchtig?

Es gibt verschiedene Symptome, die auf eine Spielsucht hinweisen. Wenn Du deutlich mehr Beträge verspielst, als Du für Deine Wetten eingeplant hast und Dir vielleicht sogar Geldsummen leihen musst, um neue Wetten zu finanzieren, ist das ein klares Symptom für eine Glücksspielsucht. Auch wenn Du andere Hobbys, Freunde oder Deine Familie vernachlässigst, weil Du zu viel Zeit mit dem Wetten verbringst, ist dies ein klares Indiz für eine Spielsucht. Hinzu kommen Deine Gedanken: Wenn die fast nur noch um die nächste Wette kreisen, solltest Du Dich ernsthaft mit Deiner Spielsucht auseinandersetzen.

Die einzelnen Stufen der Glücksspielsucht

Gewinnphase: Platzierst Du gelegentlich Wetten, empfindest positive Gefühle, auch bei kleinen Gewinnen und schmiedest bereits Pläne, wie Du mit dem Wetten auf Dauer mehr Geldsummen verdienen kannst. Dabei denkst Du unrealistisch und steigerst Deine Einsätze kontinuierlich.

Verlustphase: Wenn Du Verluste hinnehmen musst, tust Du diese ab, als sei nichts geschehen. Bei Gewinnen berichtest Du Deinen Freunden von ihnen. Allmählich gibst Du Dich der Illusion hin, dass Deine Gewinne Deine Einsätze abdecken, obwohl Du immer mehr verlierst. Deine Gedanken kreisen immer häufiger um Deine Wetten. Du nimmst eventuell einen Kredit auf, leihst Dir Geldbeträge und spielst vielleicht sogar während Deiner Arbeitszeit.

Verzweiflungsphase: Du kannst geliehenes Geld nicht mehr zurückzahlen, spielst zum Teil tagelang und ziehst Dich von Freunden und Familie zurück. Zudem verändert sich Deine Persönlichkeitsstruktur, Du bist reizbar, hast Gewissensbisse und verzweifelst. Vielleicht kannst Du auch Deiner Arbeit gar nicht mehr oder nur eingeschränkt nachgehen. Jetzt kannst Du die Spielsucht nicht mehr verstecken.

Spielsucht Ursachen und Hintergründe

  • Genetische Faktoren: Bereits in den Genen kann eine Spielsucht verankert sein. Das Potenzial kommt aber nicht zwangsläufig bei jedem Betroffenen zur Entfaltung. Soll heißen: Nicht jeder Mensch, der ein genetisch bedingtes Suchpotenzial aufweist, wird am Ende der Glücksspielsucht unterliegen. Damit das passiert, müssen in der Regel verschiedene Faktoren zusammenkommen.
  • Psychosoziale Faktoren: Auch psychosoziale Faktoren können die Ursache für eine Glücksspielsucht sein. Wer schon früh Krisensituationen durchleben musste oder generell schnell mit Konfliktsituationen überfordert ist, läuft schneller Gefahr, spielsüchtig zu werden als andere Menschen.
  • Biologische Faktoren: Wie bei jeder anderen Sucht auch, gibt es auch biologische Faktoren, die eine Spielsucht begünstigen. Bei Glücksspielen wird eine erhöhte Menge an Dopamin freigesetzt, wie auch beim Essen, Trinken oder wenn wir Sex haben. Bei übermäßigem Glücksspiel nimmt die Wirkung des Dopamins ab, das angenehme Emotionen erzeugt. Um diese wieder zu erleben, muss die Spielzeit erhöht oder mit höheren Geldsummen gespielt werden.
  • Suchtpotenzial der Spiele: Es gibt Spieler, die Glücksspiele professionell betreiben. Das gelingt aber nur, wenn eine Distanz gewahrt werden kann – so zum Beispiel bei Poker-Profis. Das klappt aber nur bei extrem wenigen Spielern. Poker stellt zudem einen Sonderfall dar, denn neben dem Glück spielen auch persönliche Fähigkeiten eine ganz entscheidende Rolle. Dennoch ist natürlich auch hier eine Spielsucht nmöglich. Andere Spieler sehen Poker oder Wetten als gelegentlichen Spaß. Problematisch wird es bei der dritten Gruppe, die immer weiterwettet, nur um eine Wette laufen zu haben. Das Suchtpotenzial hat sich bei ihnen extrem entfaltet.

Spielsucht Hilfe – Unterstützung im Internet

Spielen mit Verantwortung Logospielen-mit-verantwortung.de: Das Portal stellt grundlegende Infos zum Thema Spielsucht Hilfe bereit. Es gibt Hinweise sowohl für Betroffene als auch für Angehörige. Zudem kann ein Selbsttest durchgeführt werden, der Klarheit geben kann, ob eine Spielsucht vorliegt. Außerdem bietet die Website zahlreiche Kontaktmöglichkeiten, unter anderem eine anonyme Telefon-Hotline. Anfragen werden vertrauensvoll behandelt, denn sie unterliegen dem Datenschutz. Die Beratungshotline für Spielsucht Hilfe lautet: 0800 – 137 27 00 (kostenlos und anonym)

Spielsucht HIlfe als Therapie Logospielsucht-therapie.de: Auf der Website werden Ursachen, Formen und Behandlungsmöglichkeiten einer Spielsucht thematisiert. Auch Videomaterial steht bereit. Zudem gibt es auf der Startseite eine praktische Suchfunktion zu Selbsthilfegruppen, Beratungsstellen und Kliniken. Dort findest Du die jeweiligen Anlaufstellen in Deiner Umgebung.

verspiel-nicht-dein-leben.de: Die Website wendet sich nicht nur an deutsche Betroffene, sondern auch an Personen, mit türkischem Hintergrund. Deswegen werden die Inhalte in beiden Sprachen aufbereitet. Neben aktuellen Informationen und einem Selbsttest gibt es auch eine App, die dabei helfen soll, das Spielen zu kontrollieren oder ganz aufhören.

Suchthotline Logosuchthotline.info: Hierbei handelt es sich um eine Webseite, die über alle möglichen Süchte aufklärt, darunter auch die Spielsucht. Neben diversen Informationen gibt es eine Kontaktmöglichkeit über ein Online-Formular sowie eine Hotline zum Thema Spielsucht Hilfe. Diese ist 24 Stunden, rund um die Uhr erreichbar.

Zwei verschiedenen Varianten einer Therapie

Ambulante Therapie: Zunächst findet ein Gespräch statt, indem unter anderem mögliche Ursachen, Probleme und Folgen der Glücksspielsucht abgeklärt werden. Danach folgt die Motivationsphase, die normalerweise drei Monate lang dauert. In dieser Zeit findet eine Betreuung durch zwei Psychotherapeuten statt, zusätzlich wird einmal in der Woche eine Gruppensitzung abgehalten. Daran schließt die Rehabilitation an, in der Therapieziele erarbeitet werden. Sie dauert neun bis zwölf Monate. In dieser Phase werden der Krankheitsverlauf und die Auswirkungen des Spielens reflektiert. Ziel ist es, das eigene Fehlverhalten zu ändern und Lösungen zu finden. Zudem werden die Betroffenen auf die Zeit nach der Therapie vorbereitet, erhalten nach Bedarf Anbindung an eine Selbsthilfegruppe und in manchen Fällen eine begleitende Spielsucht Hilfe über die Therapie hinaus.

Stationäre Therapie: Auch eine stationäre Therapie ist in Bezug auf Spielsucht möglich. In einer ersten Phase werden eine Verhaltensanalyse und die Hintergrundproblematik für das Spielverhalten analysiert sowie ein sogenannter Therapievertrag erstellt. Zudem erfolgt die Festlegung von Therapiezielen und eines Erklärungsmodells. In der zweiten Phase wird unter anderem die eigene Selbstkontrolle aufgebaut beziehungsweise gestärkt.

Schließung der Konten – Erste Hilfe selber angehen

Der erste Schritt, um von der Spielsucht wegzukommen, ist die Schließung Deiner Wettaccounts. Schreibe dem Kundensupport Deines beziehungsweise Deiner Buchmacher eine E-Mail und fordere in dieser dazu auf, Dein Konto unwiderruflich zu schließen. Auch Sperren auf Zeit sind bei seriösen Wettanbietern möglich, davon raten wir aber ganz klar ab, wenn es sich um eine Spielsucht handelt. Wenn Du in einem lokalen Wettbüro tippst, kannst Du dort einen Hausverbot beantragen, ein Zugang ist dann nicht mehr möglich. Wichtig: Eröffne danach keine neuen Wettkonten bei anderen Buchmachern. Sei ehrlich zu Dir selbst, gestehe Dir die Spielsucht ein und bleibe diszipliniert!

Gibt es im Internet ein Spielsucht Hilfe Forum?

Spielsucht HIlfe im Forum Ja, es gibt im Internet verschiedene Foren zum Thema Spielsucht Hilfe. In diesen können sich Betroffene über die Spielsucht austauschen. Diese Foren können eine erste gute Anlaufstelle sein, um sich zunächst anonym zu informieren. Foren, in denen das Thema Spielsucht in verschiedenen Threads diskutiert wird, sind zum Beispiel www.forum-gluecksspielsucht.de und www.spielsucht-soforthilfe.de. Um selber Beiträge veröffentlichen zu können, musst Du Dich registrieren, mitlesen und Dich informieren kannst Du aber auch ohne eine Registrierung.

Tipps für Angehörige – Betroffenen richtig helfen

Wenn Du ein Angehöriger oder ein Freund eines Betroffenes bist, suche das Gespräch und sprich die Person offen auf das Problem an. Du kannst Dich auch vorher bei einer Suchtstelle informieren, um zu erfahren, was Du sonst noch machen kannst. Auf jeden Fall solltest Du einer betroffenen Person kein Geld leihen. Denn das wird diese höchstwahrscheinlich dafür nutzen, um weiter zu wetten. Das wird für Dich zunächst extrem schwierig sein, aber am Ende hilft es dem Süchtigen, auch wenn es zunächst vielleicht nicht danach scheint.

Kann ein Betroffener jemals wieder spielen?

Experten gehen davon aus, dass für einen Spielsüchtigen ein kontrolliertes Spielen nicht möglich ist. Auch wenn es zu Beginn gelingen sollte, steigert sich das Spielen schon nach einiger Zeit wieder, da die Spielsucht nicht befriedigt wird. Ähnlich wie bei einer Alkohol- oder Drogensucht gibt es aus Sicht der Experten nur zwei Alternativen: Entweder der Betroffene spielt weiter und nimmt die Konsequenzen in Kauf. Oder er hört auf zu spielen, und zwar komplett. Ein Mittelweg ist nicht möglich.

Wie viele Menschen leiden an Spielsucht?

Nach aktuellen Schätzungen gibt es in Deutschland zwischen 100.000 und 170.000 Menschen, die als krankhafte beziehungsweise pathologische Spieler eingestuft werden. Die Dunkelziffer ist jedoch wahrscheinlich höher, das heißt, es sind noch viel mehr Menschen von Spielsucht betroffen. Denn die Spieler werden erst als krankhaft erfasst, sobald sie sich professionelle Hilfe suchen. Die Spiel- und Wettsucht betrifft hauptsächlich Männer, aber auch Frauen können betroffen sein. Bei den verschiedenen Altersklassen gibt es keine gravierenden Unterschiede.

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